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如何能让面部的皮肤更细腻?吃什么有用?

2013-10-27 09:37 新闻网 点击次数 :

如何能让面部的皮肤更细腻?吃什么有用?

分享到 sparklehorse 发表于 2011-02-25 11:50 | 人气 12 | | 举报

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    多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升为宜。日常饮食,深圳新闻网,应多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养植物油等食品,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,要想皮肤好,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,另外尽量缩短面对电脑的时间,减少辐射,从而有利于美容
   近期日被人们推崇的护肤新品纯天然阿甘油,具称有非常好的功效, 阿甘油含有大量脂肪酸、甾醇、维他命E和酚类化合物。其中包括大量的必需脂肪酸、不饱和脂肪酸和亚油酸,这些都是不能在人内体合成的而必须从脂肪中获取到的,阿甘油还含有稀有的植物甾醇,植物甾醇能帮助软化皮肤,刺激毛孔排毒,恢复天然脂质屏障。多酚则是众所周知的抗氧化剂,它不仅能延缓皮肤衰老,还延长人体内其它抗氧化剂,如维生素E、维生素C的作用时间。许多干性皮肤的患者用后反应很好,尤其是冬季、春秋季节。皮肤干燥的患者应用摩洛哥阿甘油保湿效果反应很好,可参考使用。

回答于 2011-02-25 12:09

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吃什么果蔬养颜呢?让脸部皮肤更漂亮更细腻。
美白吃樱桃,嫩肤吃泥猴桃
--------------------
苹果

2013-09-06 20:50

维生素B2的功能是保持皮肤新陈代谢正常,使皮肤光洁柔滑,展平褶皱,减退色素,消除斑点。

回答于 2011-02-25 12:33

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